“이가 시리고 흔들린다”
찬물이 닿으면 찌릿하다 — 이렇게 느끼는 분이 많습니다. 40·50대에 흔한 신호입니다.
이럴 때 챙기는 것
이것부터 드세요
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칼슘 + 비타민D
식약처 인정국내 건기식
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
칼슘 300mg · 마그네슘 150mg · 아연 8.5mg
식약처 인정
“뼈와 치아 형성에 필요 · 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌”식품의약품안전처가 인정한 기능성 내용을 그대로 옮긴 것입니다
하루 섭취량
하루 1~2알성분으로는 칼슘 210~800mg, 비타민D 10~100µg입니다. 제품마다 알 수가 다르니 통에 적힌 1일 섭취량을 따르세요.
음식으로 드시려면
멸치, 두부, 우유, 표고버섯. 하루 15분 햇빛이 비타민D를 만듭니다.
여유가 되시면
프로폴리스 (구강용)
“구강에서의 항균작용에 도움을 줄 수 있음 / 항산화에 도움을 줄 수 있음”
사기 전에 확인하실 것
드시는 약이 있으면 부딪히는 성분이 있습니다. 여기서 약까지 넣고 확인하시면 부딪히는 건 빼고 알려드립니다.
이런 증상이면 병원부터
잇몸에서 피가 나고 붓는 것은 치주염일 수 있습니다. 영양제보다 스케일링이 먼저이고, 건강보험으로 1년에 한 번 받으실 수 있습니다. 이가 흔들리거나 씹을 때 아프면 치과로 가셔야 합니다. 프로폴리스는 벌이 만든 것이라 벌·꿀 알레르기가 있으시면 드시면 안 되고, 구강 항균 기능성은 입안에 직접 닿는 형태(스프레이·씹어먹는 캡슐)에만 인정됩니다. 삼키는 캡슐은 해당되지 않습니다.